Daily Dose of Wellness Journal er designet for å hjelpe deg med å bygge meningsfulle vaner, øke selvbevisstheten og skape et mer balansert og givende liv. Med 421 sider med veiledede refleksjoner og gjennomtenkte spørsmål utforsker denne takknemlighetsdagboken 11 vitenskapsbaserte velværetemaer som takknemlighet, mindfulness, ernæring og selvbevissthet. Daily Dose of Wellness Journal er laget for daglig skriving og hjelper deg med å øke lykke og velvære, sette klare intensjoner og reflektere og vokse. Velværedagboken er udaterert og varer i 12 måneder.

Størrelse: 13 x 20,5 cm

Språk: Engelsk

Papir: Trykket og innbundet i Sør-Sverige på syrefritt papir godkjent for sertifisering av Nordic Swan og FSC.